Nane Yağı, Mentha yani nane bitkisinden damıtma yani distilasyon yöntemiyle elde edilen bir tür uçucu yağdır. Bu yöntemle nane yapraklarının bolca barındırdığı mentol çıkarılan Nane Yağına geçer. Tarihi kaynaklar incelendiğinde, nane yağının Antik Çağda Uzak doğulular tarafından tıpta kullandıkları görülür. Yunan ve Mısır kaynaklarında da adından çok kez söz edildiği görülür.
Nane Yağının Faydaları Nelerdir?
Nane Yağının Cilde Faydaları
- Nane Yağının bileşenlerinden mentolün, antimikrobilyal ve antiseptik özelliği vardır. Bu sebeple antiviral ilaçlarda, cilt temizliğinde, akne tedavisinde Nane Yağı tercih edilmektedir.
- Nane Yağı, ciltte oluşan güneş yanıklarına, kızarıklara, kaşıntıya iyi gelmektedir.
- Kötü hava koşullarında çatlayan dudaklarınızı iyileştirmek için Nane Yağını tercih edebilirsiniz. Dudaklarınıza bakım yaparken aynı zamanda dudaklarınızın daha dolgun görünmesini sağlayacaktır.
- Nane Yağının cildi besleyici özelliği vardır. Cilt lekelerinin görünümünü düzenli kullanımda azaltır.
- Cilde parlaklık verir. Işıl ışıl bir cilt için nane yağı kullanmayı deneyebilirsiniz.
- Cildin nem dengesini düzenler. Günlük olarak kullanabileceğiniz nane yağı, cildi nemlendirir.
- İltihaplara iyi geldiği bilinmektedir. Bu sebeple vücudunuzdaki iltihaplı bölgenin tedavisinde faydalanabilirsiniz.
- Alerjik reaksiyonlar sonucu cildinizde kaşıntılar oluşabilir. Bu alanları kaşımak cildinize zarar verebilir. Nane yağı kullanarak kaşıntıyı alabilir, rahatlama sağlayabilirsiniz.
- Nane yağının cilde olan faydaları dışında daha birçok faydası vardır. Mentolün ağrı kesici etkisi sebebiyle kas ve baş ağrılarına iyi gelmektedir.
- Enerji yenileyicidir. Konsantre sorunu yaşıyorsanız nane yağı zihin fonksiyonlarını hızlandırarak odaklanmanıza yardımcı olur.
- Nane yağının en önemli özelliklerinden biri de gaz giderici olmasıdır. Sindirim zorluğu veya bağırsak sendromları yaşıyorsanız nane yağı semptomların azalmasına yardımcı olur, rahatlama sağlar.
- Nanenin ferahlatıcı etkisi sayesinde sinüslerinizin temizlenmesinde, boğaz ağrılarınızın hafiflemesinde etkilidir.
- Özellikle ağaçların çiçek açmasıyla başlayan polen alerjisi burun tıkanıklarına sebep olmaktadır. Bu dönemlerde Nane Yağı ile burun kanallarınızda bulunan kasları rahatlatabilirsiniz.
- Yapılan araştırmalara göre, stres ve anksiyete üzerinde olumlu sonuçları olduğu gözlemlenmiştir.
Nane Yağının Saça Faydaları
- Canlandırıcı bir his için ferahlatıcı etkilidir.
- Saç derisini kirden arındırır.
- Saçınızı fazla yağdan arındırarak saç derinizin sebum dengesini korur.
- Pul pul dökülen saç derisine iyi gelir.
- Saç derisini nemlendirerek, kaşıntı ve gerginlik hissine iyi gelmektedir.
- Kepek oluşumunu önler.
- Nane Yağı, saç tellerinizi baştan uca nemlendirir. Bakımlı, yumuşak ve canlı görünmesini sağlar.
Nane Yağı Kullanımı
Nane Yağı, birçok kişi tarafından doğal tedavi yöntemlerinde ve cilt bakımlarında tercih etmektedir. Bazı hastalıklarda rahatlama hissi yaratmakta bazı cilt problemlerine iyi gelmektedir. Peki, tüm bunlar için Nane Yağını nasıl kullanmalıyız?
Nane Yağının beklenen etkisini tam anlamıyla göstermesini istiyorsanız mutlaka tarif edilen şekilde kullanmaya özen göstermelisiniz. Nane Yağını cildinizde kullanırken herhangi bir alerjik reaksiyona, kızarıklık veya tahrişe sebep olmaması için dikkatli kullanmalısınız. Sivilcelerin giderilmesi ve cildin nemlenmesi için kullanırken Nane Yağını losyonunuz, nemlendirici kreminiz veya taşıyıcı bir yağ ile seyrelterek kullanmanızı öneririz. Cilde direkt uygulamaktan kaçının.
Nane Yağını saç bakımınız için kullanmayı düşünüyorsanız, kullandığınız saç şampuanınıza birkaç damla ekleyerek kullanabilirsiniz. Ayrıca sabit yağlarla karıştırarak saç maskesi yapabilirsiniz. Nane Yağını direkt saç derinize uygulamaktan kaçının.
Solunum yollarınızda bir sıkıntınız varsa örneğin; alerji, sinüzit gibi bir rahatsızlık yaşıyorsanız Nane Yağını buhar yöntemiyle kullanarak rahatlama sağlayabilirsiniz.
Nane Yağını kas ve baş ağrılarınız için tercih etmişseniz taşıyıcı bir yağ ile seyrelterek ağrılı bölgeye masaj yardımıyla uygulamanızı tavsiye ederiz. Nane Yağı ile yapacağınız masaj, kaslarınızda rahatlama sağlayacak, ağrıların giderilmesine yardımcı olacaktır.
